进入深冬，春天也就不远了。皮肤即将苏醒，还需要补充胶原蛋白吗？或者，如何补充才能效果更好？那就让我来为你解疑释惑吧！

　　问：有人说，胶原蛋白喝多了，效果就不明显了；倒不如喝一阵停一阵，效果会更明显，也比较省钱。是这样吗？

　　答：当皮肤胶原蛋白处于“入不敷出”状态时，忽然“涌入”大量无需重新分解就能直接合成皮肤胶原蛋白的HTC胶原蛋白“增援”，“反差”自然会特别明显。但是，胶原蛋白的合成机能改善到一定程度，会遇到瓶颈，效果也就没有刚喝时那么明显了，这时更要坚持补充HTC胶原蛋白，让合成机能虽然缓慢，但仍可持续提升。如果喝喝停停，每次“重启”时，都须先修护缺损，再逐渐提升。

　　问：每天多少胶原蛋白才合适？

　　答：服用胶原蛋白不在于越多越好，而在于产品所含的是否是胶原蛋白“三肽”。健康皮肤每天吸收约2000毫克以上胶原蛋白“三肽”应该够了，服用得越多，实际效果是差不多的；如果皮肤自身的胶原蛋白合成机能不佳，或服用的不是胶原蛋白“三肽”，那就难以达到你期待的效果啦。